2/10(土)に、加古川東高校でクリニックを実施しました。
ソフトテニス部の高校生、約30名が参加してくれました!
始めは股関節の柔軟性を出すストレッチや、体幹,上半身を鍛える自重のトレーニングを行いました。
次に、瞬発系の種目をサーキット形式で実施しました。テニスの動きに近い種目を何種目か行いました。
その後はテニス部の皆さんと現役部員との座談会を行いました。
積極的に質問してくれて、様々なお話ができました!
加古川東高校ソフトテニス部の皆さん、ありがとうございました!
京大アメフト部では、様々な部活に合わせたクリニックも実施しております!
ご興味がありましたらお気軽にお問い合わせください!